最近、朝の生活リズムが、すこ～し、変わりつつある。

朝の早いパ～トを、止めて・・・3年5ヶ月が過ぎようとしている。

そして、始めて、4年が来ようとしている。

朝の早起きが、少しずつ、ずれて来始めた。
最近は、4時に目が覚めるけど・・・体が　まだ　寝てる状態・・・やはり、の、練習が？？こたえてるのかな～？？と、思う

子供の頃から（私は、小学6年生から、ず～と、父母より早く起きて、味噌汁を、作ってた）早起きは、得意としてきた。
そのまま、早起きの習慣は、続いてるけど・・・
　この歳になって・・・思うがままに、生活できる幸せを、しっかり味わってる
この、生活が、いつまで続くかは、私達夫婦の課題だ！！と、思う。
日々を、大事に・・・今、何をしたら良いか？？何が出来るか？を、考えながら・・・過ごしたいと、思う。　　

今日は、火曜日・・・まだ、ハ～フマラソンの、疲れは残ってる？？と、思ったけど・・・少し（７，９キロ）ゆっ～くり、った。