頑張った!(^^)! 木曜日・・・

お天気は、最高だ～・・・
風邪気味の、は、「今日は釣り行かない？？」と、言う・・・熱はない？鼻風邪みたい？
書に集中したい私は、一人になりたい・・・で・・行ってもらう
（昨日、速達で添削が　返って来たから、とにかく書きたい）

やはり一人は良い・・・集中出来る。書いて・・・書いて・・・書いた。
今月の課題は、終わった。
お手洗いに、立った時、布団も干して・・・気分良し

さて、午後3時頃からは、夕食の下ごしらえ・・・（その頃、釣りから帰ったは、釣れなかった！！と・・・）
その後、私はった。

り始め？？？あれ～？？足がしんどい～？？
昨日のテニス疲れ？？？・・・それでも、進んでいると・・・まあ～まあ～いつものように、れる・・・けど・・・いつもより？ゆっく～りだ。

テニスは、ボ～ル追っかける時は、瞬間的に全速力でる。
いつでも、走れるように、腰を低くして、ボ～ルを、にらんでる
2時間の間に、休憩　2，3回ある。楽～・・・
マラソンとは、全然違う。汗の出方も　全然違う。

だから、昨日の疲れが残ってるとは、思えない！！りながら、思う？この　しんどさは暑さのせい？？と・・・今日は、気温が高いのでは？？と？？・・・

それでも、2時間休まず、ゆっくりった！！　キロ数は　14キロ！！
ん～、どう～考えても、フルは　難しい私だ！！

2時間までは、走れても・・・その後が、どんどんスピ～ドが、落ちてくるし・・・足が痛くなるはず！！
まだまだ、練習しかないな～


ウットデッキの、ゴ～ヤです。
つるが、出始めました。　ゴ～ヤカ～テンが、今年も出来るでしょう～！！



うららが、毎日　ウットデッキに、でて、外を眺めます。　かわいい～