休みは結局忙しい

本日は会社を休んでアパートの仕事をした。

本当は前日の夜中から作業をするつもりが
昨夜は疲労でダウンしたのだ。

と言うことでいつもより早く起きて
アパートに直行。
カッティングシートを貼った。
今回で3部屋目。黄色だ。

慣れてきたし作業も早くなった。
キッチンは扉が6枚あるけど以前は4時間位かかっていた。
しかも汚いし。

しかし！本日は2.5時間くらいで勝負した。
そして管理の不動産屋さんへ訪問して、ミーティング。
空室対策のアクセントクロスの柄を決めた。

午後は自宅トイレの便フタの交換。
これ数年前、子供が便器の上で飛び跳ねて、フタが割れたのね。
今までほったらかしていた。
んで新品の温水洗浄便座を購入しようかなぁ。。。
と考えておったら安いのでも1.5万円くらいするのね。

ケチケチ星人のワタクシとしてはツマラナイ出費が嫌だ。
そうでなくても、最近はカーナビが壊れたり時計が壊れたり
電動歯ブラシが壊れたり、厄年を痛感する事態が相次いでいる。

だから代わりの便フタを探した。
そしたらメーカーサイトで見つけた！3000円くらいだ。
ヤッター♪

その後は帳簿をつけて、
勉強用の動画の整理をして
赤ん坊の面倒を見て
メシ食って
ジョギング行って
今の時間だ。

残業より疲れた感じだ（笑）

しかしまだまだ仕事は残っている。
物件検索やら空室対策グッツの調査やら塗装の調査やら・・・
これは土日に勝負しようと思う。

これから風呂に入る。
昼寝をしたかったが、今日は多忙で出来なかった。
風呂上がったら昼寝を実施する。
たぶん朝まで昼寝を実施する事になりそうだ。


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10/30　76.6キロ

本日の運動　夜ジョギング50分

ゲッソリ

なんだかダイエットで頑張りすぎたのか？
精神的に病んできたのか？
分からんけど体調良くないね。
喉がイガイガだ。

ワタクシ休日には出かけないと気がすまない性分だけど
本日は出かける気が全く起きなかった。
まぁダラダラと午前中過ごして結局出かけたんだけど（笑）

昨夜、食事を抜いたし、鬼の様に腹減った。
夕方から食べまくったね。

そうそう食事前に体重を量った。
76.1キロだ。
何年ぶりの体重だろうか？
チョッとハイペースで落としすぎだ。
食事を摂りながらトレーニングありきで落としていこう。

しかし9月の伝説のブログ
ダイエット決意の日記

からすると何キロ減っただろうか？

83.3　-　76.1　＝7.2キロ

7.2キロ減った。


健診の85キロからだと8.9キロも減った。
なかなか頑張った証だ。
モチベーションは上がる。

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10/26　76.1キロ

運動たいしてしていない。
体調不良

眠い

今日は色々と買い物やらインフルエンザの注射やら子供のプールで
多忙だった。
チョッと休養が欲しい。
素早く寝る。

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10/25　77.0キロ

今日はチョッと体調が悪い。
脚と胸が痛い。
こういう時は寝るね。

映画を借りて観た

ALWAYS3丁目の夕日_64
の映画を見たね。

これが何だか素晴らしいお話だったなぁ。
今の日本には無い情緒ある暮らし。

・ご近所さんとの繋がり、絆に感動した。
・結婚する為の強い決心と両親への挨拶に感動した
・教育の為に子供への愛情と厳しさに感動した
・出産時の苦労と出産後のメデタさに感動した

3回位泣けた。
そしてチョコチョコと入るコメディタッチの笑いもあって
なんかスゴク良かった。

ワタクシあんまはつくづく昭和的な考えの男なのかもしれないなぁ。
と思った。良くも悪くも。

ALWAYS3丁目の夕日_64
は3作目だそうなので1作目と2作目を今度借りようと思う。

男はツライよに通じるものがあるね。


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10/21　77.5キロ
運動　チャリ40分

前日77キロを切ったので暴飲暴食。
その為か朝から下痢と変な汗。。。
体調若干悪し。
バカだ。

土日の事

赤ん坊のホノカが徐々に成長してきた事もありチョット遠征。
カミサンの実家に遊びに行った。
豪勢な料理を食べた。
たいした運動もせずに翌日、阿見アウトレットに行った。
安い子供服を買おうと思い散策。

シオリがドンピシャで欲しい商品を見つけた。
ワタクシが買ってやる！と言ったので
ウキウキで笑いが止まらないようだ。

さてさて買ってやろうと
値段を見たら【7000円】だった。。。

速攻で却下して阿見アウトレットから抜け出した。
帰りがけにしまむらで似た様な服を発見！
1000円位だ。めでたく購入したね。

土日にナカナカの量を食べた。運動もたいしてしていない。
日曜夜に体重計に乗ったら79.0キロ。
ヤバい！夜は食べなかった。

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10/20　76.9キロ
運動　チャリ200分
熱い風呂で読書

当面の目標７７キロを割る事が出来た！
いつもは風呂前に計るが、77.3キロで達成しなかった。
初めての挫折！
しかし諦めない！
風呂の温度を２度程上げて約４０分間
湯船で読書した。汗がダラダラ。
これ結構キツイね。

上がった所で計量した。
若干反則技だが、77.3キロで
ドンヨリ気分で寝るより
76.9キロの達成感で明日を迎えた方が良いのだ！

ワハハハハハハ。

深夜残業

金曜夜　チャリ通勤から帰宅。
ヘトヘトになった。
が！
アパートに行ってペンキ塗りの仕事をした。

深夜残業だ。
残業代は出ないが入居者が喜べばそれで良いっすよ。
しかしペンキ塗りは思いの外楽しい作業だ。
ボロくて古い木部が新品同様のツヤを取り戻して
輝いていくのだ！

これは商売抜きで楽しい。
自宅でペンキ塗り出来る所が無いか？
探索してみる。

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10/17　77.3キロ
運動　チャリ200分
深夜労働　1.5時間

体重が77.0キロに近づいてきた！

いろいろ壊れる

ツマラナイ出費が多い。困ったモノだ。

こないだはカーナビ。
カーナビはポータブルの安いヤツを買ったのだけど、
やれ走行中にテレビを見れる端子だの、カメラ動画を記録しておくSDカードだの、
オプションアイテムをドーンと購入した。
全くツマラナイ出費だ。

動画が見れると言う事で、映画をSDカードに入れて
車で観れるようになったね。
そんなこんなでドラえもん映画をSDカードに入れて
ナビに映し出している。

そして子供がドラえもんを観て占拠しているので
ナビの画面を見なくなった。本末転倒だ。
果たしてナビ購入は正しかったのだろうか？

今後、映画のファイルが大量に作成されそうなので、
外付けHDDが欲しくなった。
全くまったくツマラナイ出費だ。

お話変わって、
リビングで使用していた電波時計が電波を受信しなくなった。
不思議な時間で止まる。
8年前に引っ越し時に購入したね。
掛け時計のクセに1万円以上したのだ。
清水の舞台から飛び降りる気持ちで購入した。
毎日見ていたので思いの外、愛着がある。
『♪お爺さんの時計』のように100年位チクタク使いたい。
と思っていた。そんな時計が壊れた。
リビングの時計が無いとエレー不便だね。
多少の費用がかかっても絶対に直そうと思う。
全くツマラナイ出費だ。

お話変わって、
車のタイヤが擦り減った事に気付いてしまった。
タイヤ交換嫌だなぁ。でも滑って事故るのはもっと嫌だ。
全くツマラナイ出費だ。

お話変わって、
アパートのシャワー水栓を交換した。
webで発注したのだが1つ13500円。
これをエイヤー！と3つ購入。今後の為だ。
全くツマラナイ出費だ。いやこれはツマラなくない。先行投資だ。

ヘッドホンの片側が聞こえなくなった。
ケチんぼになろう。これはまだ買わない。

いずれにせよチョイと出費が続いている。

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10/16の体重　77.6キロ

運動　チャリ通勤　70分
夜アパートにて木部塗装。
いわゆる残業だ。

お礼参り

上総一ノ宮の玉前神社に行った。

今まで東金周りで南下していたが、ナビが古かったらしい。
今度のナビでは一直線の有料道路を通って行った。
空いていてナイスな道だった。

過去に子授けの神社で数回、お参りに行った事がある。
この度、健康な子供を授かったのでお礼参りだ。

通常ならば、外房に来たので海鮮料理を食べて帰りたい所だが
乳児が居るので、真っ直ぐ帰宅。
チョットだけ外房の海を観た。
台風の影響で恐ろしい位の荒波。
白子海岸あたりで海でパラシュートに引っ張られたようなサーファーを発見。
死んじゃうぞ！

でもまぁお礼参りが出来て良かった。
なかなかのドライブであった。

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10/15の体重　77.7キロ

運動　チャリ通勤　200分
ヘロヘロになる。

連休

連休の日曜日は誕生日だった。

昼にアパートの空室を確認したりして
半日は仕事で終わった。まぁ楽しい仕事だね。

夕方から
シオリの事を叱ったり
晩飯の準備をしたり

せわしない。

しかし質素ながらも家族が誕生日を祝ってくれた。
自宅でチープなパーチーも良いもんだ。
シオリは叱られたくせにテンション上げ上げ。
歌を披露してくれた。

なんとジングルベル。。。。

まぁテンション上げ上げだし良いか（笑）
シオリは気持ちよくなったのか？
２回目もジングルベルを歌った。

こういう時間は一生の中でホンの僅かだと思う。
せわしないけど、幸せなんだろうなぁ。
ありがたい事だ。感謝したい。


ワタクシ久々に暴飲暴食。
リバウンドでブログ読者に笑われる事が非常に辛い。

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10/12の体重　78.8キロ
前日から1.7キロ増加。
リバウンドのニオイが・・・



10/13の体重　78.8キロ
前日の暴飲暴食がたたる。
本日の運動　チャリ50分
　　　　　　チャリマシン40分

ヤバイ。10/20までに７７キロの壁が迫る！

うわー！

先に本日の体重を発表する

77.1キロだ。

77キロ前半を記録したのは何年振りだろう？
嬉しいな。
日中、鬼の様にシステム設計＆開発をやったので
大汗をかいた。

実は大きな目標70キロの手前に
小さい計画目標を作っている。

10/20までに77キロを割りたい！
とか
11/10までに76キロを割りたい！
とかね。

83キロだった人間が70キロにする為には
チョット無茶な事せにゃイカンし
計画を立てて減量する必要があるね。

83キロだった人間が77キロ台になったら
やはりお腹が引っ込む。
ズボンは緩々だ。