一区切り

こないだの77キロ台で嬉しくなってしまった。
チョット油断している。

今日は昼に睡眠を取ろうと思ったが
ラーメンを食べてしまった。
サービスのライスも食べた。

懐かしのラーメン。
メチャ期待していたラーメン。
待望のラーメン。

これが美味しくなかった。
ショックだ。

ショックな上、太った。
当たり前だ。

今日はチイと勉強する事があったので筋トレはお休みだ。

ここ二日増加傾向だ。


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10/1
通勤チャリ　　　20分×2　40分

サボっちまったよロングブレス。

本日の体重　78.8キロ

当初の計画では10/1の体重目標が79キロだ。
なんとかセーフ。

また頑張ろうと思う。