～玄米を発芽玄米にします動画です

何年か前にブログにも書いたのですが
グレープおばさんは玄米を芽玄米にして炊きます。
発芽玄米にはギャバが多く含まれ、便通、血圧にも良いですし
解毒酵素もできるようです。
詳しくはウイキベディアで詳しく記載されています
書くのが面倒なので載せます。
↓
発芽玄米



～玄米を発芽玄米にします動画です


発芽玄米で酵素ご飯を～(^o^)


発芽玄米のビックリ炊き


発芽玄米ちゃん

初夏のレクレーション（ジンギスカン）

今日は地域の催しがりました。
初夏のレクレーション（ジンギスカン）に参加しました。
天気は霧雨でしたが役員の方達がテントを立てていて
その中に炭が興してありました～



牡蠣の炭火焼き～

牡蠣が大好きなグレープおばさんデス
焼ける待ってます・・・
よだれを垂らしながら・・・・








缶の中にも牡蠣が入っててバーナーで熱を加えます～
牡蠣はビタミンＡが豊富でございます。
グレープおばさんはお酒は飲まないけど
肝臓が弱っている方にはとても良いそうです。





ジンギスカンと絡まったうどんは最高に美味しいです～
グレープおばさん肉も頂きます～


あっちこっちとジンギスカンを食べながら
ワイワイガヤガヤでございます～





ボクちゃんと目があって思わずパチリ！
お肉美味しいねぇ～～





男性陣も話に花が咲き～
肉の話、釣りの話などをしてたそうな～
おにぎりも美味しかった！！
みんなでワイワイしながら食べると美味しいね～
帰宅したら
お腹パンパンに膨らむくらい食っちまったダス～