理想体型☆

こんばんは。

ダイエットを始めて30日が経ちました。

30日で約9kg減量出来たので満足しています♩

これからどうやってボディデザインをして行こうか。

自転車通勤＆筋トレ。

野菜中心の食生活が習慣になって来たのでしばらくは継続していきたいと思います。

そうね。

シュガーみたいな『しなやか』ボディを目指そう。

上半身、お腹周り（下腹）はかなりスッキリしましたが、脇腹と太腿はもっと絞りたいので頑張らないとね。

それではまた明日。

ケセラセラ☆