集中特訓その２＠下倉

実家でのまったりした正月を終え、またもやひとり特訓にきました。

今日はRSTがレッスン前に朝イチ滑りたいとのリクエストに付き合い
ファーストからビッチリ１日滑り込みました～
やっぱり朝イチのバーンは最高！

途中からK太と合流しビデオを撮りながらお互いのフォームチェックを行ないました。
やはり身体の中でも、得意、不得意ってのがあって左右のバランスでもそれが顕著に表れます。
私の場合は、「悪魔の左」があるのでそこに意識を集中させ全体のバランスを纏める感じです。

さらに今日は、前後のバランスも注意し上体の位置を安定させた滑りを課題としました。
全部一気にやろうとすると、頭がパニック状態（MAX)になり初め色んな悪魔が出始めてくるので
１ターン１ターン１つの動作を理解させながら完成系を作る形・・・

しかしホント難しいねえ～テレマークって、その難しさが楽しいってのがあんだけど・・・

まあそんなこって、これからもボチボチがんばります。


写真、久々のチョイ深雪をかっ飛ばすK太＠かっこいい～～