入浴

入浴は食前？食後？

入浴は食事の前がいいか、後がいいか、さあどっち？

結論から言ってしまうと、食前の方がいいようだ。

というのは、食べたばかりでせっせと働いている胃を圧迫するのは好ましくないから。

浴槽の中で体が受ける水圧は意外に強い。胴回りでたとえれば、２〜３センチは

細くなるほどだ。

食べたものがいっぱいに詰まっている胃袋がそれほど圧迫されては、

消化能力が落ちるのはもちろん、胃を弱めてしまう原因になりかねない。

胃に入った食べ物は、だいたい１〜３時間くらいで腸に送られるので、

どうしても食後に入る場合は、それだけの時間をおいた後にすることが

必要になってくる。

今日の花　　あけび

 

 

花ことば　　才能
 

 

☆　　今　日　の　一　言　　☆

 

どんな困難な状況にあっても、解決策は必ずある

救いのない運命というものはない

災難にあわせて、どこか一方の扉を開けて、

 

救いの道を残している。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　セルパンテス「ドン・キホーテ

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