夫へのイライラを書いたら、
💥 
💥
慰めのコメントをいただいた。📝
ブログは、
母の介護の愚痴のはけ口として始めた。 
読んでいただいて、共感してもらえて、
とても慰められた。 
母の介護が終わり、
気がつくと、夫の “異変” 。
覚悟はしていたが、
アルツハイマーと診断された。 🙀
義母と母の介護経験を活かし、
お互、気分良く過ごせるように努めてきた。 
それでも、イライラが溜まる時も、ある。 
で、
コメントを寄せてくれた方は、
弟さんにイライラを爆発させてガス抜きをした、💥
と書いてあった。
だから、夫にイライラをぶつけたのは仕方ない、と。
コメントを何回か読むうち、📝
私の “モヤモヤの原因” が何となくハッキリしてきた。
親の介護の時は、
兄弟などの、他に介護をすべき人達に不満が言える。
私の場合、あまり文句は言わなかったが、
義母の介護の時は、夫やその兄弟達に、
母の時は、兄や義姉に対し、
一種 “優越感” のような気持ちを持っていた。
それが私の頑張りの元でもあった。
(独りよがりのかもしれないが)
今、
夫に付き合うべきは、私一人、である。 😳
イライラが募ると、
爆発させる矛先は、夫となる。💥
爆発させた後の “罪悪感” は、私を凹ます。 
親の介護には、『親孝行』という賞賛がもらえる。 
これも案外心地よいものだった。 
今朝、
夫のちょっとした思い違いを指摘したら、
怒んなくてもいいだろう。
と言われた。
自分では気付かぬうちに、
きつい言葉で言っていたのだろう。 
反省、反省の毎日である。
で、
私の『ガス抜き方』だが、
いまだ思いつかないでいる。 
💥 💥 
