三ちゃんの安いおかず

ゆるーい糖質制限しています

明日の糖質は質素にします

2020年08月30日 | 6年放置のち再びブログ
こんばんわ~

身長159
昨日の体重52.0



🍴今日の食事

朝ごはん
自家製ふすま食パン
おかず
チョコ86×2
アーモンド


お昼ごはん
友人がお嫁に行ったお店です
今ではおかみさんで頑張ってま😊す
車で80分の所です

本マグロ

うな重
うなぎが重なってるんだよぉ✨


デザートメロン

外食は何ヶ月ぶりかしら?

夫と行きました😊


夏バテ気味だったので
これでスタミナつきました😊
お肉もつくでしょう😁


夕ごはん
お腹空かないけど
1食抜くのも気持ち悪い
少し食べました

お持ち帰りした天ぷら
ヨーグルトきなこエゴマ油
もずく酢
キウイトマト


今日もご馳走様でした✨

明日は質素にしようと思います😁








コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする