10分走る 2024-02-09 21:59:41 | chocoRAN カットしての帰り、チョコザップへ今年で二回目だけど行って走った。暮れの前回は5分、二回目の今日は10分、これで満足しよう。 暮れには「また走ろう」と思い立ち5分走ったが、数日後に散歩途中で転倒、もし走っててコケてたら擦り傷だけでは済まないはず、と思ったら走る気が失せた、と言うか怖くなった、、、 でもどう考えてもジョギングは有意義、走ると言ってもスロージョギングなので息も上がらな . . . 本文を読む
