秋晴れなので

今朝、あまりにきれいに澄んだ秋晴れなので、

こんな日には、
「そうだ、窓ふきをしよう。」と
急に思い立って

仕事場の応接室と自分の部屋の
窓ふきをしました。

これから、天気のよい日は、
少しずつ窓を拭いて、

冬が来るまでに、終わらせるようにしましょう。

一日何合？

先日、ある患者さんと糖尿病の食事療法について話をしていました。

その方は糖尿病で、体重もかなりあり、
体重を減らそうと食事療法に取り組んでいます。
でもなかなか体重が減ってきません。

そこでまず、ご飯の量を聞いてみることにしました。

「ご飯どのくらい食べるの？」
「でもセンセ、そんなにご飯食べないですよ。」
「そう。」と僕。
「それで、実際どれくらいたべるの？」

「前は一日一合だったんですけど、今は三日で二合ぐらいです。」
「ふーん、それじゃ、それほどでもないか。」と僕。

「はい、ただお米は朝と晩にそれだけなんですが、
ただ、昼は毎日うどんか蕎麦、だいたい大盛りになっちゃいますかね。」

なんと言うこと。そりゃ、多いわ。

この方にとって、ご飯というのはお米のことで、
お蕎麦やうどん、おかずなどは入っていなかったのですね。

僕の聞き方が悪かったんだと、反省しきりです。

それで思い出したのですが、
宮沢賢治の詩に、
「一日ニ、米何合カト、味噌をタベ・・・・」
とかあったような気がします。

たぶん2合か、3合だろうなと思ってそのままにしていたのですが、
何かの拍子に急に思い出して、
本棚から文庫本を引っ張り出して見てみると、

ありました。
詩「雨ニモ負ケズ」に
「一日ニ玄米四合ト
味噌ト少シノ野菜ヲタベ・・・」

四合！そんなに。

昔のひとは、お米をいっぱい食べたんですね。

あやういもの

朝晩、だいぶ涼しくなり、過ごしやすくなってきました。

それでも、埼玉や千葉、そしてここ栃木にも竜巻が発生し、
異常気象は続いています。

その竜巻の日は、ちょうどお昼に、空が急に真っ暗になり、
激しい雨が降ってきたので、
自分の部屋に引きこもっていました。

午後やってきた患者さんが、
テレビで竜巻やってるよというので、つけてみると、
ここから１ｋｍも離れていない場所が映って、
被害に合っていました。
本当にビックリしました。

気がつけば、ヘリコプターの音が、
上の方で鳴っています。
中継用のヘリが飛んでいたんです。

さて、先日カラオケスナックにいった時のこと、
お坊さんのグループが歌っていました。

お坊さんのグループとは珍しい。
そう思って聞いていたら、
これがまた、皆さんとてもお上手なのです。
声もよく通るし、音域も広い。

考えてみたら、毎日お経で、
声を鍛えているんですものね。
うまいわけだ。
と納得。

お坊さんと医者が並んで、
カラオケやっている構図、

なんだかな。