衝動買い!?

仕事時、作業用に使用している靴、
普段履きに使用している靴、
それぞれが大分劣化していて、
踵部分のゴムが硬化してきているので、クッション性が無くなり、
歩行時のショックが膝に集中して痛み始めるようになってきた。

で、新たに靴を購入しようかとnetであれこれ見てみたが、
中々気に入るものがない。
そんななか、ウォーキングシューズが良いかなぁっと思い
候補を選びショップで実際に見てみようと思ったのだが、
一般の量販店を探したが、中々置いていないようだ。
アシックスの直営店でしか扱っていないようだ。。。


愛知県だと中日ビルとエスカ地下街のみ。

２４日の土曜日、実際に足を運んでお店まで見に行ってきた。
が…直営店の割にはお店が小さく、
どちらもお客さんが全く入っていなくてガラーンとしている。
何だか入り辛くなってしまった。。。

摂り合えず今日は購入は止めることに。
で、せっかく“田舎”から電車に乗ってやってきたのだからと、
ＪＲ高島屋内の東急ハンズをブラブラ。。。

歩いていたら、そこで衝動買いを
予定外の買い物をしてしまいました

書類などを入れるショルダーバッグや
数泊程度泊まることが出来る大き目のバッグはあるが、
一泊程度の軽い旅行用のバッグを持っていないので、
それらを見て回ることに。
先日、４０４０三重の新年会に参加したとき、
〇ントンさんが持っていたカバン、
「あっ、丁度良さそうな大きさだな」思い、
気になっていた。
で、アレコレ見て回ること１時間強。。。
何度も同じところをクルクル回りながら、少しづつ候補を絞っていき
たどり着き気に入ったものがコレ。


30cm×40cm位で大きさ的にはまぁまぁなんだけど、
厚さ、マチが広く取ってあり、衣類以外にも色々と詰めることが出来そうで
便利そうです。
せっかくの大きな荷室が中仕切りでいくらにも分割されていると
大きなものが入れられなくなりますが、コレはダイジョーブ(*^_^*)

列車での旅行の楽しみの一つでもある車窓を眺めながらの
ビールとかおつまみも沢山入りそうです〔爆〕
そしてお土産なども入れられそうです〔笑〕

予算を使い果たしてしまい、靴の購入は何時の事になるのやら…
（自転車用のリュックもそろそろ寿命かも。。。）

2009初ＲＵＴに参加

2009年第１回“ＲＵＴ”に参加してきた。
今回の集合場所は、名東区高針だったので、
自宅から遠く、朝が弱くなってきたオイラにはちょっと大変なので、
コース途中の“伊勢湾岸道”の「ハイウェイオアシス」で
途中合流させていただくことに。。。

〔ランドマークの大観覧車〕

ここで合流したところで、暫し小休止。
大判焼きを食べながら談笑タイム＾＾
〔大判焼きの写真を撮り忘れました(^_^;)〕

出発し一路南へ。
次のエイドステーション＠休憩地は安城の〔デンパーク〕へ。。。
安城市は、「日本のデンマーク」と言われるほど
農業が盛んなところです。
で、この施設の「デンパーク」は、
デンマークとパーク（公園）を足した造語です。


小休止して、西尾のうどん店へ向かいます。

30分ほど走ったのでしょうか、お店に到着です。
今時の洋風っぽい建物を想像していましたが、
和風っぽい建物がなんだか期待が持てそうです(*^_^*)


もの珍しさも手伝って、オーダーしたのは、「エビ天入りもろこしうどん」


何と表現したら良いのかなぁ???
出汁の利いた汁にコーンスープ？を足して更にコーンのツブツブも入って、
更にあんでとじてあります。
なので、熱が逃げず、いつまでもアツアツです。
猫さん〔猫舌〕のオイラには、ちょっと大変でしたが、
味そのものは、大変美味しく、満足！マンゾク♪(*^^)v

また、リピートしてみたいお店が増えましたぁ

さて、帰路に向かいますが、直接集合場所まで戻るのではなくて、
途中、知立の茶処で休憩するそうです。
普通の喫茶店みたいなところを想像していたのですが、
ここでも、期待を良い意味で裏切られましたっ

とても素敵なお店です。



外観・内装共に、和風の佇まいの落ち着いた雰囲気です。
椅子に座っていると、すごく落ち着きます(^_-)-☆
サイクリングジャージが違和感を覚えそうなくらい落ち着いた雰囲気です。


落ち着いた雰囲気の奥様と美人のマダム、
物腰も柔らかく、Ｅ感じです。

で、オーダーしたものは、
“白玉クリームあんみつ”です。
甘党のおいら、やっぱりのオーダーです


お店を出て、帰路、合流地点のハイウェイオアシス近くまで戻ってきましたが、
ここ２週間ほど乗っていなくてしかも前夜もアルコール漬けのこの身体ですが、
意外にもまだ元気が残っていたので途中離脱をせず正規の集合場所の
名東区の“牧野ヶ池緑地”まで、御一緒させていただくことに。

珍しく、音を上げずに、ご参加の皆さんと共に無事帰還。
おまけに疲労感もさほど無く。。。
今日に限って言わせて頂ければ、もう少し走れそうです
何故なんでしょうね？
いつもだったらペースの速い遅いに関係なく100km未満のサイクリングでも
疲労困憊になるのですが…

ということで、ここから自宅へ帰るにも遠回りをして、
総走行距離、100km超えを目指します

ご参加の皆様、お世話になりありがとうございました


“牧野ヶ池緑地”にて

ここで、皆さん、解散となり、それぞれ帰途に着きます。
オイラは、ここから遠回りコースで自宅を目指します。
尾灯が暗くなったので、途中のコンビニで電池を購入し交換し、
更に日が落ちてきて暗くなってきたので、
サングラスを夜用に交換し、ゆっくりと車のさほど走らない裏道を選んで
走って約１時間。
無事、自宅に到着です。

本日のおまけ。
夕日があまりにも綺麗で感動したので思わず、パチリ



本日の走行データと走行経路

・走行時間4h33m48s
・走行距離100.46km
・最高速度43.9km／h
・平均速度22.0km／h
・最大ケイデンス267rpm／m
・平均ケイデンス 65rpm／m
・消費カロリー 2813kcal
（地図サイト“マピオン”のキョリ測より）

殆ど病的？？？

かなりやばい状況っす。
芋焼酎の美味しさに目覚めてからブレーキが利きません
今までの晩酌スタイルに加えて食後に焼酎を飲むパターンになってしまっています。
夕食時は今までの晩酌スタイルで、
“麒麟端麗ZERO”１本+チューハイ“カロリ”１本に低カロリーおかずを摂っていたが、
食べ終わった後にＰＣに向かいながらorTV見ながらorジャズを聴きながら
焼酎をロックでグラス２杯というパターンが定着してしまった。。。
この焼酎タイムを何とかしなければ。。。

全くブレーキが利かない状態なので、焼酎自体の購入を止めなければ…
殆どアル中状態で自制が利かない、、、←殆ど病的。。。

正月からプラス2kgの増加。
かなりヤバイっす。
ジテツーも今月はままならず。
摂取カロリーを消費できないでいる。。。

今週、明日の夜まで雨が続きそうなので、
その後にジテツーを再開できなければ、夜練を無理矢理にでも再開しなければ。。。

焼酎の購入を思い留まり、更に夜練を…


昼間の食事のカロリーコントロールが活かされていない。。。





それに加えて、３月はイベントがいっぱい控えているし…（まだ、どれも決定ではないが）

３月０１日…アイサンレーシングファンの集い???
３月２２日…西浦のサーキットでエンデューロ参加???
３月２９日…浜名湖サイクルツーリング???
どれもまだ、参加承認の通知は来ていないけれど
ダイエットを少しでも進めて軽い身体で参加したい。。。

迷い中…

こんなイベント〔レース〕が開かれるようですが、
皆さんは参加されますか？？？

チャリ★レースin西浦

どうしようかなぁ？？？
かなり迷ってマス(^_^;)

今年初です！

１月も半ばを過ぎて漸く今年最初のジテツーです。
天候不順や出張などに阻まれ中々乗れなかったのですが…

明け方、空を見ると綺麗な月が出ていて、周囲には雲ひとつなく、
夜中に降った雨も上がって天候が回復したようだ^^
道路は濡れているが、まぁ、大丈夫そうなので
自転車で出かけるが…

途中から霧が濃くなってきて見通しが悪い。
更にさっきまで晴れていたのに、雨がパラパラ。。。
それでも、もう、道のりの半分以上来ているので
引き返すわけにもいかず。。。

始業時間が過ぎて9:00過ぎに漸く晴れてきましたぁ＼(^o^)／


【出勤】
・走行時間…29m00s
・走行距離…11.24km
・最高速度…43.2km／h
・平均速度…23.2km／h
・最大ケイデンス…200rpm／m
・平均ケイデンス… 76rpm／m
・消費カロリー …315kcal
（地図サイト“マピオン”のキョリ測より）


帰りはちょっと遠回りライド。
月曜日は名古屋の病院へ出掛け
定期経過観察の日。
東海市の職場から名古屋の栄の病院まで行き
再び南下し帰宅。

病院の前は駐輪場も無く物騒なので、
ロードバイクはやめて重いクロスバイクで出社＆病院。。。

【帰路】
・走行時間…1h35m24s
・走行距離…37.92km
・最高速度…41.9km／h
・平均速度…23.8km／h
・最大ケイデンス…151rpm／m
・平均ケイデンス… 73rpm／m
・消費カロリー… 1062kcal
（地図サイト“マピオン”のキョリ測より）

消費カロリー合計＠592kcal＋基礎代謝分

【朝食】
混ぜご飯…395kcal
サラダ…125kcal
朝食　計＝520kcal

【昼食】
御飯〔小〕…252kcal
蒟蒻の胡麻和え…73kcal
山菜おろし…19kcal
昼食　計＝344kcal