今日は仕事がお休みなので

朝から少し自転車に乗ってきました?
土曜日～のレースに備え少し身体をほぐしておこうと思った訳です（*^_^*）
で、最初は「大判焼きを食べに行こうポタVol.3」の予定だったのですが、
日中の予想最高気温が37℃と厳しい残暑になりそうなので、
熱中症予防ということで、距離を縮めて走ってきました。
途中、トラックの真後ろに付いてスリップストリーム効果で
45km／h巡航を楽しみました♪
ラクチンですねこういう走り方は（*^_^*）
でもでも、トラックは暫くしたら私の予定コースを外れ交差点で
曲がって行ってしまいました。
そこからはまたのんびりポタペースになってしまいました(>_<)

本日のデータ（衣浦大橋方面周回コース）
・走行時間51m37s
・走行距離22.29km
・最高速度48.2km／h
・平均速度25.9km／h
・最大ケイデンス116rpm／m
・平均ケイデンス 68rpm／m

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