今日もポタリングに出掛けてきました。

昨日に引き続き今日もポタリングに出掛けてきました＾＾
昨日の回復走では、腰の違和感もほぼ無くなり、
長距離も走ることができたので、今日もポタです＾＾
今朝もゆっくりと起き、８:３０頃に出発です。
今日のポタのタイトルは、
カワセミ君に会いに行こうポタｖｏｌ．２　です。

詳細レポはこちら。

今日も70km程走りましたが、やはり脚に不安材料が…

今日は、膝痛と足の甲部に違和感が。。。
今後は、長距離ポタにおける脚の故障対策が課題です。

カワセミ君に会いに行こうポタvol．2

久し振りに、春日井市の八田川へカワセミを見に行く為のポタに出掛けてきました。
先日、kanbeya2さんの“中年チャリンコ日記”のブログで春以来、
久し振りにまた八田川にカワセミがやってきたという記事を拝見したので、
それじゃぁ私も見に行ってみようということで、出掛けてきたのです。

朝の割合早い時間に姿を現すということですが、結局自宅を出たのが、8:30　。
昨日のポタで大分、脚を使っているので、今日は超のんびりペースで走っていきます。
自宅を出て東海道線沿いに北上し大高から一旦東へ、
中汐田で国道1号線へ出たら再び北上していきます。
そこから北区の北警察署前の交差点まではほぼ一直線です。
ここの交差点からは黒川沿いの遊歩道を歩く位の速さで進んでいきます。
遊歩道の木津根橋付近で津軽三味線を女性が演奏していました。

暫く聞き入っていました。良い音色です。
こういう日本の昔からの音色を聞いていると心が落ち着きますね♪
もっと聞いていたかったのですが、１曲終了したところで、先を急ぎます。
遊歩道を出て、庄内側に差し掛かったのですが、慣れない道で
半年振りに通るということで、また、道を間違えてしまいました　orz．
ウロウロしながら水分橋北交差点を漸く見つけて、そこから
庄内側沿いを少し進み、庄内側と八田川の分岐点を横に見ながら、
いよいよ八田川サイクリングロードに入って行きます。
ここからもやはり、ゆっくり走って行きます。
ここからは川面を注意深く見ながら進んでいきます。
ゆっくりと高速道路のガード下、「大池」のところまで来ましたが、
今日もカワセミ君には会うことが出来ませんでした。（´д｀）
とても残念です。泣く泣く折り返して帰ることにします。

今日、会うことが出来た動物達はこちらの面々でした(^^ゞ







本日の走行データ
・走行時間3h50m36s
・走行距離72.53km
・最高速度48.9km／h
・平均速度18.8km／h
・最大ケイデンス286rpm／m←？
・平均ケイデンス 55rpm／m