本日は、
トラ練習会予定も
悪天候で中止。
お昼から
コナミでエアロバイク３０ＫＭ
右膝裏違和感あるため、
高負荷かけずに１００Ｗ １００ｒｐｍ
回転重視
エアロバイクトレのあと、
スイムトレ１０００Ｍ
プールの中には、３時間いたものの、
ほとんど、おばさま方の臨時コーチに終始。
そんなわけで、
本日は休日のわりには、トレ不足。
今月の走行距離２５０ＫＭ
ウルトラレースひかえ、
月間３００ＫＭめざすも、
やはり故障がちで達成できず。
ＧＷ、頑張って距離のばしたいところですが、
またしても、右膝裏違和感でどうなることか。
トレは、うまくいかないものの、
食欲だけは、今日も絶好調！
