シロヤのパン

本日は、人間ドッグで小倉へ

微妙に、各数値変動して、
ちょっとばかり複雑な気分。
体重減って、体脂肪率ＵＰ!
故障してのトレ不足が数値に反映？
それとも、不規則な食生活が原因?

ドック終了後、
いつものようにシロヤでパン調達。

あいかわらずの、行列！
シロヤのバターパン・サニーパン・ハムサンド
ドックの結果、どこ吹く風、
やはり、食欲には勝てません。

本日のトレーニングは、
愛宕浜海浜公園ＪＯＧ４ＫＭ
調子悪く即撤退。
左足、いやな予感。