お花見皇居ランvol2 2012-04-08 | 本日のトレーニング 本日も、皇居ラン。 4周回20km。 天気よく、贅沢なお花見ラン。 トレ終了後、 お茶の水のカロリーで、打ち上げ。 昼間から、ビール。 故障、回復したのか? 走れるには、走れるが、 トレ不足で、スピード不足、 おまけに、すぐに心拍上がる。 なかなか、思い通りには。