最近、子供の事やらであまり遠出してなかったけど、
ギアが入りにくくなったので初期伸び調整のため、土佐堀のショップへ。
ネットで調べたら自分でもできそうだったんだけど、サイクリングついでにね。
調整後は軽いタッチでカチカチ入る。プロは違う。
今日は、朝からみんなで大掃除して、今からクリスマス会の準備です。
2日続けて忘年会。一年経つのは早いなぁ。
友人達は、(僕も含めて)一年健康で過ごせたようで、嬉しいことです。
今日は、ラグビーの後年賀状を書こうと思ったけど…。
今年中にやらないといけない事、沢山あるのでスパートかけないとね。
昨日はドッジボール大会から塾の説明会、今日はラグビーの試合。
めちゃくちゃ寒い。待ち時間2時間は併設されたプールのロビーで過ごす…。
今日の試合は本当に集中していて、くらいついて、くらいついて、
走って走って、息子の頑張りに感動。
娘は娘で勉強を頑張っている。
仕事は最近本当につらく、家族がいなかったら投げ出しているかもしれないが、
子供たちの頑張りに感化された二日間だった。
チェーンが汚れてきてたので、洗浄と注油をしてみる。
メンテには寒い季節は応える。注油までにもう少し時間をおけばよかったか…。
まさかの2週連続、嬉野温泉の湯豆腐。
今週はお義父さんに紹介するため買って持っていった。
この後の鍋も野菜たっぷりでヘルシー！
さてさて、今日もラグビー行っている間、自転車で走ってたけど、
週一、2時間くらいでは、足がだるくならない…てとこまでなかなか行きそうにないな…。