ダイエット 順調

今日の体重　57.3kg 体脂肪率　14.5%
3週間でマイナス3キロ
今月末までに目標あと－0.8キロ

先日行ったしゃぶしゃぶ食べ放題で
行く前と帰ってからの体重差を測ったら1.6キロ増えてました。
なんとかその分もやり過ごせてよかった！

今度は来週のカニ食べ放題！！
こやつは手強いかもしれないな…