10キロラン 2011-03-23 21:22:43 | ラン 正確にネットのコースマップで計測すると10.2キロらしい 今回3度目のタイムは52分27秒 今日は足の状態もよく軽く走れてタイムが縮まった。 10キロ50分切りも可能か… と言ってもまだ3度しか走ってないので継続してがんばってみよう~!