移動販売のクレープ屋さん
～ Ｓｕｎｎｙ’ｓ ～ さん
★詳細は 
こちら
知人より、オイシイ～！！ と聞いて食べてみたかったので
発見した時は、思わずガッツポーズ
タイミングよく、行列がなかったので、待っている間
了解を頂き、撮影タイム♪
渋皮入り モンブラン＆マンゴーレアチーズに心惹かれ
お願いすると、残念ながらマンゴー売り切れで・・・。
キャラメルクリームに変更しました。
ハロウィン仕様になっていて、購入すると
チョコを頂いてビックリ！
お気遣いが嬉しかったです
（左）キャラメルクリーム （右）渋皮入り モンブラン
オイシイ～
シアワセのおやつタイムでした
出店場所をチェックして又、買いに行こうと思います～
南はりまや町にあります 「一心 風土庵」 さんへ。
ランチは初めてです。
★ 一心 風土庵 さん 詳細は こちら
地産地消、 高知の食材いっぱいです！
ご飯は、+ ４００円で秋鮭と
きのこの炊き込みご飯に変更できるそうです。
シイラの衣揚げ 舞茸と青さのりのあん
いまの時期しか食べられない 四方竹（しほうちく）の
天ぷらも入っていました！
リュウキュウと大葉の酢の物
水菜とかきの木茸のお浸し
イタドリと京揚げの炒め煮
お麩のお味噌汁
帆立と三つ葉の茶碗蒸し
+１００円で、本日のデザート（そば粉を使ったスイーツ）
+１００円で 珈琲をチョイス。
ちゃっかりご馳走になってしまいました
Ｍちゃん ありがとうございました
兵庫県のお友達より、沢山の黒枝豆を送って頂きました～！
チョキチョキ～
枝から外し、両サイドをカットします。
～塩ゆでＶｅｒ．～
実が大きくて、ふっくら
甘味が濃くて、最高にオイシイです
大好きなので、止まらなくなり・・・
物凄いスピードで食べ過ぎてしまいました。
～枝豆ご飯Ｖｅｒ．～ 【宮川料理教室レシピ】
★レシピは５人前ですが、半量にして作りました。
（材料） （５人前）
＊ 米 ５合 ＊ もち米 １合
＊ 枝豆 適宜 ＊ 水 定量
（調味料）
＊ 塩 大さじ １ ＊ みりん おおさじ１
① 枝豆は両端を切りとり、湯がいて水に入れる。
豆を出し、布巾に包み、洗って薄皮をとる。
②といで水切りしておいた米を炊飯器に入れ、
水を入れて３０分ほど置く。
③調味料を入れて炊き、１０分ほどむらす。
枝豆を入れて混ぜる。
≪コツ≫ もち米を入れる。 
枝豆の甘味が感じられ、もっちりとした食感が最高です！
とっても美味しく出来ました
Ｙさん、 いつもお気遣い感謝です。
ありがとうございました～
安芸市を訪れた際に、ちょっと寄り道
せっかくなので～ 「焼きナスアイス」
安芸グループふぁーむ さんのお店で、購入し食べて来ました。
★安芸グループふぁーむ さん 詳細は こちら
炭火で丁寧に焼き上げて作られているという通り
香ばしい風味も感じられ、全然～違和感なしです！
きっと、クセになりますよぉ～
青のりの香るアイスも食べてみたいです
高知市内だと、カップアイスのみになりますが
「とさのさと」 さんや、「ひろめ市場」 さんで
販売されているそうです。
今年も、京都の親類より スゴイ～！！
「マツタケ」を送って頂きました(>_<)
マツタケご飯を作ってみました！
◆マツタケご飯 （宮川料理教室レシピ）（米５合）
・マツタケ 適宜
【調味料】 ２番だし ５カップ
・酒 大さじ３ ・みりん 小さじ２
・薄口しょうゆ 大さじ５．５
①マツタケは石つきをとり、薄い塩水で洗って薄切りする。
②といで水切りしておいた米を炊飯器に入れ３０分ほどおく。
③マツタケと調味料を入れて炊く。蒸らしてまぜる。
※コツ おいしく作るコツは、マツタケを多く入れる事ではなくて
だし汁で炊くこと。 魚や鶏肉をしもふりして入れるとなお美味。
★量は、米３合にし、調味料も調整して作りました。
マツタケは、金気を嫌うため、なるべく包丁を使わず、手でさきました。
だし汁がよくしみて、マツタケの香りと風味がスゴイ！！
とっても美味しくて、思わずお代わり～♪
ついつい、食べ過ぎてしまいました。
マツタケご飯＆清まし汁まで、堪能させて頂けて
感謝！ 感謝！ です
Ｏファミリーさま ありがとうございました
