NEWS of M y Life

50を過ぎ、引き続き、仕事や趣味、子供達との日常の備忘録として。

朝ラン 36日目

2019年10月31日 | ジョギング&減量



36日目。昨日は関東全域に濃霧注意報が出ていたらしい。どうりで、ひどい状況だったんだね。

今朝は快晴。涼しくて、気持ち良く走れた。
あ、起きるのだけ、遅くなっています。
6時50分スタート、5分40秒ペース。



12/8のロードレース大会まで、あとひと月に迫ってきて、遊歩道も長く伸びた草を刈って、綺麗になった。

ロードレースの遊歩道歩行規制の看板、出てますね。



スッキリ。





ペースは、5分40秒前後。
写真撮影したりしたから。

さあ、本番までひと月、締めていこう。
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