NEWS of M y Life

50を過ぎ、引き続き、仕事や趣味、子供達との日常の備忘録として。

朝ラン 80日目

2020年01月19日 | ジョギング&減量



日曜日、走った。

忙しかったり、雨だったりで、数日ぶり。




しばらくぶりのため、入りはまずまずだったが、



だんだん、遅れてしまい、、、


5分40秒を割ってしまい、



少しキツかった、

はあ、3末まで、あと2ヶ月だからなあ。





体重、なんとか。

78kg台から76.9kgへ。
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