NEWS of M y Life

50を過ぎ、引き続き、仕事や趣味、子供達との日常の備忘録として。

久しぶりに朝ラン

2009年09月02日 | ジョギング&減量


今朝は6時に起きれたので、登校前・通勤前に、
貴一と2人で、ジョギングしました。(紘ちゃんはおいてけぼり。)


駅までの往復2キロ?!の距離です。

前に住んでいたところは、近くに公園があり、1週1キロの周回コースが付いていたので、走るのにとても便利だったのですが。
引っ越してきて、普通に一般道を走るだけになってしまい、
解りやすい計測ができなくなってしまいました。

トレーニングするには、これが一番悩ましい。
走行距離がわからず、走行時間だけでは・・・。
体の感覚で走るしかないのです。

最近はGPS機能が付いて、走行距離を測れる腕時計があるようなのですが、
それにしても高価なものなので、なかなか手が出せません。

まあ、何にせよ。
極力時間を作って走る。
この習慣を復活させよう。
手賀沼ハーフマラソンまで、2ヶ月を切ってもうた。。。

コメント
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