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憧れのラテンボディ・ダイエット!

Health&PeaceなZOUKダンス「BIOZOUK(ビオズーク)」の話を中心に健康や運動について話してます。

自然な動きの探求

2016-06-06 14:54:44 | 日記
それは柔らかさを追求することに繋がる。

20代初頭から始めた武道はそれまで行っていた空手と違い、柔らかさを求めるものだった。

その後に古流武術を習ったときも力を入れず、という教えだった。

そして今、ZOUKを踊っているが全ては柔らかさという点で繋がっている。

柔らかさから生まれる滑らかさ、そして鞭のような素早さ。

もちろんその柔らかさとはふにゃふにゃの腑抜けではない。

腑抜けになると重さがあるけど、柔らかさには軽さが生まれる。

その柔らかさが表現できてこそのBIOZOUKなのである。

その柔らかさが人間としての自然だと思いこれからも追求していきたい。


フォロー

2016-06-06 09:02:21 | 日記
踊れているとは?

リードより先に動いちゃうのは暴れているだけ。
ただ力を抜いて受けるのは動かされているだけ。

キチンとリードを待ち自分の踊りを増大させる。リードはキッカケ。そこから自分の動きを生み出す。

また、リーダーをたまにフォロワーにしても脚で動いちゃう人が多い。

しっかりと芯で動けるようになると、リードもフォローも一緒になる。