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憧れのラテンボディ・ダイエット!

Health&PeaceなZOUKダンス「BIOZOUK(ビオズーク)」の話を中心に健康や運動について話してます。

踊るヨガ再考

2016-06-09 23:18:06 | 日記
ズークは踊るヨガと謳われると言われるが、これはある元イントラさんが当時ブームのヨガに乗っかって作ったと自分は思っている。

そこからをヒントに、踊るヨガとなるにはどのようにしたらいいか?というのを今考えている。

もっと体の中にある自然性とか野性を引き出し、人間としてナチュラルな動きを追求していくのが我がBIOZOUKなのであるから。

だからこそ逆に踊るヨガという言葉がキーワードになってくる。

Zouk ArtDance Company


http://zoukjp.com/


zoukjapan.yamato@gmail.com


 


感情を声に出す

2016-06-09 10:52:33 | 日記
自分が標榜するBIOZOUKのレッスンにはダンスのテクニックだけでなく、身体能力の向上や心身の解放もエクササイズとして取り入れている。

センシュアルダンス、ラブダンスを標榜するなら感情を現すというのは日本人には苦手な事だけど、取り組まなければならない。

その一環として声に出すという事もやる。

昨日のレッスンでも行ったのはターンの時男性は体を仰け反りながらも相手を見て、「綺麗、美しい~!」と相手の女性に対していう事である。

顔の表情に現す、声に出す事がより感情を表に出し、それが体に伝わり動きとなるんで。

そんなコンテンポラリー的な練習がうちの売りである。

Zouk ArtDance Company


http://zoukjp.com/


zoukjapan.yamato@gmail.com