無為自然
スローダウン
悪感情と好奇心
腸腰筋を鍛えて音楽のノリを掴む！
感謝と繋がりを知るエクササイズ
レッスンの前後は
イソガシイ
こころがカラダを動かす
恕す
１７年振りのシュタイナー
ハマちゃんに学ぶスローライフの勧め
芸術的身体
助け合う力
筋トレとしての棒術トレーニング
『待つ』ことの大事
水平線を斬る！
BioZoukの目指すところ
アブラッソに至るプロセス
「踊るヨガ」と言われ健康を目的とした「BioZouk（ビオズーク）」を普及しているZouk ArtDance Communityです。 他に争いを目的としない体育的な武術「棒術」もやってまーす。
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