棒術

本日は待ちに待った棒術稽古を開始した。

企画してあれこれ一年経ったのではないだろうか？

武道指導はもう無いと思っていたけど、色々考えて子供向けに体育として出来たらと思っていたら、ZOUKのメンバーさんがやりたいと言って今回の開催になった。

実際やってみると棒を振ったり、振るために下半身をシッカリしないとダメだからイイ運動になる。

また、クロストレーニングとして考えてもZOUKと違った筋肉を刺激するので偏りもなくなりやすい。

いずれ総合武道として、素手や投げ技、固め技、刀などに発展出来るように稽古していきたいと思っている。

福岡方面で興味ある方は連絡ください。