74.0Kg

本日、トレーニング終了後帰宅時、74.0Kgでした。
本日も、まあまあ良い調子でした。
週末からの腰痛も少し良くなってきて、痛みはほとんど無くなりました。
しかし今度は、ベンチで踏ん張りすぎて、別な痛みが出現してしまいました。
バカな私です。