75.2Kg

本日帰宅時、75.2Kgでした。
夕方、ちょっと時間ができて、職場でリンゴを一つ食べてしまいました。
リンゴとはいえ、間食は良くありません。
気を付けようっと。
最近やっと「実年齢」と「体年齢」が合致しました。
89Kgあった時、「体年齢」は60歳でした。
「体年齢」がどういうものか分かりませんが、あまり気持ちの良いものではありませんでした。
もっと若くなるよう努力しなくっちゃ。