玄瑛

どっちの料理ショーなどでお馴染みの「玄瑛」無添加の調味料で作られる
天然だしのラーメンだとか・・・
魚介のダシが効いたコクのあるスープと、こだわりの麺が絡み合って
さすがだな～と主人と大絶賛でした。

「こだわりの卵かけご飯」は今回注文しなかったのですが、
ほとんどのお客さんが注文しているようです。

とにかく行列のできるラーメン屋さんで
近くだけど、なかなか行けず・・・
やっと念願が叶ってよかった～

なんと言っても、目の前で、ラーメン劇場が楽しめるのがいいですよ！
客席も、ラーメン屋さんとは思えないような、それはまさに劇場の客席・・・

オーナーの一生懸命さの伝わる良いお店だと思いました。
リピートさせて頂きたいお店ですね

シェンペックス Ｏ2

体脂肪がすごーく気になって、なんとか体脂肪を減らそうと思って

薬院にある武田クリニック内の、スポーツクラブに通って2ヶ月が経過・・・

高圧酸素療法が出来るというマシーン・・

この中は気圧が高く、酸素濃度も高く・・・
その中で有酸素運動ができるのでとっても

このような治療はスポーツ選手、ベッカム選手などもご愛用だとか・・・

実際、お肌にも良いみたいで（運動で代謝が良くなるのか、酸素がよいのかわかりませんが・・・）
運動が苦手な私でも、なんとか、がんばれています

体脂肪、この食べ過ぎな生活を改善すればよいのでしょうが・・・
食いしん坊な私には難しい

だから運動して筋肉をＵＰする以外ない・・・
このままではちゃんになってしまいます。
既にヤバイ

冬の誘惑の多いシーズンで更にまっしぐらな気配ですが・・・

がんばります！

年末大掃除

先日、「きれい堂」香川さんがＴＶに出演された時に

１００円のお掃除道具を紹介されていました。

早速「ダイソー」にめがね拭きや、マイクロファイバーの雑巾を数枚購入しに行きました。
画像以外にも、はたきとか、台所スポンジなど購入。

100円のお掃除道具はお財布に嬉しい
消耗品は安価なもので十分だと思う。

特に、お掃除道具＝清潔　がモットーなので、とことんお掃除して廃棄できる点がいいですよね。

光物は、マイクロファイバーや眼鏡拭きでピカピカに光らせると家中キラキラで
労力以上に、きれいに見えるからやりがいがあります。

トイレは、ゴム手袋の上に軍手をして・・・
バケツ1杯の水を便器に注いで・・・（便器内のお水を空にします）

そして、キッチンパラダイスさんで購入した
お鍋用のスポンジ（洗剤付き）で、便器の縁と底を磨きあげます。

もちろん水垢もばっちり取れますよ～

これは、1度してみるとかなりハマリます。

まだまだ、シャンデリアや、窓、冷蔵庫、数え切れませんが
大掃除は続きます・・・