休日。

久し振りのブログ。
今日は雨。
寒い。

午前中、次男を歯医者に連れて行き、
午後、２人の子供を美容院に連れて行き、
帰り、百合ヶ丘のスーパーで買い物して、
長男をイトマンに送って、迎えに行く。

この１年位、なんとなくずっと右足のかかとが痛くて、
ネットで調べたら、
要は安静にしてるのが一番のようで、
どうせ、医者に行っても、
まぁ、レントゲンとって、
湿布くれるくらいだろうと思っていたので、
放っておいたのですが。

昨日、帰りに、
新百合ヶ丘の整形外科にプラっと寄ってみました。

診察の結果、
ふくろはぎの筋肉が固くなっている事から、
骨が筋肉によって、引っ張られてる事によって
引き起こされてる痛み、と、
全く思っても見なかった原因を告げられました。

で、マッサージとストレッチを受けたら、
すでに、かなり楽。
やっぱ、素人判断はよくないですね（笑）。
反省。

最近、買った本（読めてないけど。）

「パパラギ」　岡崎照男訳
「想いの軌跡　1975-2012」塩野七生著
「これを食わずに死ねるか」寺門ジモン著
「英語のユーモアを磨く」村松増美著
「お役所しごと入門」山田咲道著
「日本に仕掛けられた最後のバブル」ベンジャミン・フルフォード著
「カラマーゾフの兄弟」原卓也訳
「フランス歳時記」鹿島茂著
「夜中にラーメンを食べても太らない技術」伊達友美著
「英語教師のためのコーチング入門」　日野奈津子著
「人に言えない仕事はなぜ儲かるのか」門倉貴史著
「それでも中国は巨大な成長を続ける」副島隆彦著

先日、E検のO屋さん（爆）他と飲んだ時、
O屋さんが、私のブログのBGMまでチェックしてくれていると知って、
嬉しかったですねぇ。
ちゃんと聴いてくれている人がいるんだぁって。。。

今日のBGMはこちら。
最近、気になったアーティスト。
歌詞がいいのと、
曲、アレンジとのバランスがいい。
http://www.youtube.com/watch?v=yXoQc6k4eGs

おやすみなさい。