おばあのひとり言

日々の出来事を石垣からお知らせします。

ヨガの日

2012年05月10日 17時08分18秒 | その他

今日も梅雨空ではありましたが、雨らしい雨は降りません。畑は相変わらず、カチンカチンの地面です。

今日の仕事はカボチャを収穫したのでその後片付けです。潅水パイプの回収です。これを回収しておかないと、トラクターをかけることができません。

さて、本日の写真は、私が通っているヨガ道場です。石垣では珍しい木のお家で、とても立派な道場です。ヨガらしい音楽と調度品がいい雰囲気をかもし出しています。

本来ならヨガのポーズでもお見せしたいのですが、とても見せられるものではないので、ヨガをしている場所を紹介しました。
週に一回のヨガですが、老骨には激しい運動です。次の日の筋肉痛には湿布を貼って頑張っています。

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4 コメント

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Unknown (North shore)
2012-05-10 21:43:12
ヨガは気持ちいいですけど、けっこうきついですよね。
道場の雰囲気、なんだかいい感じの蕎麦屋さんみたいですね。
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Unknown (石垣グランマ)
2012-05-11 12:16:31
参加者が同年齢なので、気が楽です。歳をとると、体が言うことをききません。あちらこちらから、「いてて・・・」の声が聞こえます。

素敵な家です。我が家とは全く雰囲気は違いますが・・・
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体験したことがあります (onちゃん)
2012-05-12 07:19:53
数年前に、ヨガの体験レッスンを受けたことがありました。
想像以上にきつかったです。

ヨガは裸足でするんですか?
裸足だと、途端に脚が攣っちゃう私は、そこが気になりました。
(ん?体験の時は靴下ばきだったのかな~?忘れた!笑)
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もちろん! (石垣グランマ)
2012-05-12 12:15:26
裸足です。足の指の間をもんだり、足の指と手の指を組み合わせたりしますから・・・
しばらくやらないと、足がつることもあります。特に割り座のときは気をつけています。

死体のポーズが一番楽で好きです。
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