謎の膝痛

晴れ。

実は先週から意味不明の膝痛に悩んでいる。
先週の日曜日に8キロ走った。
ちょっと無理をしたかなとは思ったけど、普段と変わりはなかった。
ちょっと膝に張りはあったが月曜、火曜と普通に過ごした。
ところが水曜日の明け方、寝返りも打てないほど膝が痛くなった。
その日は階段の上り下りもままならない始末。
整骨院の先生は、知らないうちに痛めていた箇所が悪化して傷が大きくなったのではないか、とのこと。
結局先週はずっと痛みが残った。

今週に入ってだいぶ回復してきたがまだ痛みは残ったまま。
なんだかついてない。
12月16日の10キロレースに黄色信号が灯っている。