4月15日(月)のふたりの晩ごはん![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/be/903dcd0c194a5aa17d7a6bd4bca8ff7e.jpg)
・豚バラ肉と水菜のサッと煮
・いろいろきのこの塩蒸しとハムのサラダ
・冷奴 しらすトッピング
・ちくわ と きゅうりスライス
・にんじんサラダ
・のり
・夫君にはごはん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/drink_sake.gif)
水菜を買っていたので豚バラ肉とサッと煮てみました。
豚バラ肉は一度湯通ししてあるので、汁は濁らずきれいでおいしっ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
ハムが1枚だけあったので、はまり中のいろいろきのこの塩蒸しと合わせてサラダに。
これ、おいしいハムだったので旨みの主張がすんごいっ!
冷奴はしらすトッピング。冷奴をあまり好きではない夫君だけど、しらすをのせると文句が出ないかも!?
ちくわ、これまたおいしいやつね。わさびしょう油ちょろりでおいしっ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
きゅうりとにんじんは私だけ。
夫君はのりにおしょう油をつけて、ごはんをもりもり食べていました!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/clover.gif)
昨日のヨガは、新しくできたレッスン「開脚フローヨガ」を初めて受けました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
新しいレッスンはちょっと気が引き締まる感じ。
そして右だの左だの、肘だの膝だの、よーく注意して聞かないといけない感じ。(←ふだんいかにぼんやりしているかばれるわ‥)
強度高めなのでどうかなと不安だったけど、ま、できないなりにね、何とかなりました。
レッスン後、ヨガ友さんにどうだったと聞かれたので、
「たぶんちゃんとポーズ取れてないと思う。強度ほどには疲れなかった。」
と答えたら、ヨガ友さん、
「やっぱり! 一緒!」と。
お互いゆるいほうで意見が一致するお仲間さん。似てるんだよね、いつも感想とか体への感じ方とかが。
また開脚のレッスンを受けて、もっとじっくりしっかり取り組むぞーーー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dododo.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
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・豚バラ肉と水菜のサッと煮
・いろいろきのこの塩蒸しとハムのサラダ
・冷奴 しらすトッピング
・ちくわ と きゅうりスライス
・にんじんサラダ
・のり
・夫君にはごはん
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水菜を買っていたので豚バラ肉とサッと煮てみました。
豚バラ肉は一度湯通ししてあるので、汁は濁らずきれいでおいしっ
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ハムが1枚だけあったので、はまり中のいろいろきのこの塩蒸しと合わせてサラダに。
これ、おいしいハムだったので旨みの主張がすんごいっ!
冷奴はしらすトッピング。冷奴をあまり好きではない夫君だけど、しらすをのせると文句が出ないかも!?
ちくわ、これまたおいしいやつね。わさびしょう油ちょろりでおいしっ
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きゅうりとにんじんは私だけ。
夫君はのりにおしょう油をつけて、ごはんをもりもり食べていました!
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昨日のヨガは、新しくできたレッスン「開脚フローヨガ」を初めて受けました
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新しいレッスンはちょっと気が引き締まる感じ。
そして右だの左だの、肘だの膝だの、よーく注意して聞かないといけない感じ。(←ふだんいかにぼんやりしているかばれるわ‥)
強度高めなのでどうかなと不安だったけど、ま、できないなりにね、何とかなりました。
レッスン後、ヨガ友さんにどうだったと聞かれたので、
「たぶんちゃんとポーズ取れてないと思う。強度ほどには疲れなかった。」
と答えたら、ヨガ友さん、
「やっぱり! 一緒!」と。
お互いゆるいほうで意見が一致するお仲間さん。似てるんだよね、いつも感想とか体への感じ方とかが。
また開脚のレッスンを受けて、もっとじっくりしっかり取り組むぞーーー
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