久々にジョギングに行ってきた。
昨日から急に走りたい熱が復活して、朝、ストレッチも何もせずにいきなり走り出した。
ペースが遅いのはともかくとして、ここ半年まともに走っていなかったにも関わらず、60分走りとおせたのは素直に嬉しい。
帰宅して手帳をめくってみると、60分も走ったのは8か月ぶりだった。
せっかくなので、年末の旅先でも走りたいと思っている。
今日の記録 8km/60分
昨日から急に走りたい熱が復活して、朝、ストレッチも何もせずにいきなり走り出した。
ペースが遅いのはともかくとして、ここ半年まともに走っていなかったにも関わらず、60分走りとおせたのは素直に嬉しい。
帰宅して手帳をめくってみると、60分も走ったのは8か月ぶりだった。
せっかくなので、年末の旅先でも走りたいと思っている。
今日の記録 8km/60分