テレコブ2021シーズンの仕上げに向けてのトレーニング

自分が、テレマークで意識しているのは、足首の角度と、両足の脛をブーツのタングに常に触れていながら、外足で谷回りから山周りまで仕上げること、体の傾きを邪魔しない内足の切り替えで両足ブーツを体の外に動かすこと。そして胸のラインをキープして、股関節を操ること。
フラットでの基本的な操作をテレマークとアルペンターンの両方でトレーニングしてます。

３月末の八方尾根フリーラン

まだまだ雪はたっぷりあるけれど、今週で八方尾根のスカイラインコースがクローズ。寂しいです。
（八方尾根スキー場はゴールデンウィークまで営業予定です）
シーズン中毎日、下山コースとして滑るゲレンデであり、フリーランはほぼスカイライン。
今年は基礎練ばかりしてたので、自分としては、黒菱第２ゲレンデが、メインゲレンデではあるのだけれど、それでもスカイラインは、やはりマイゲレンデ。
残り数日楽しまさせていただきます。
今日は天気も良いし、八方をゆっくりフリーラン。スカイラインも何本滑ったかな。疲れるくらい滑りました。

テレマークの為の基本作業の日々

何事にも基本が大事。
テレマークスキーのことでも想うことも多くあって、日々試行錯誤しているます。
そして行き着くところは、やっぱり基本が大事。
用具も動きも、スキーが基本だから、改めて、アルペンスキーから見直し。
色々と新たな気付きの日々です。

３月はコブのために基礎練習

３月は悪天候の日も多くて、上がれない日もあるけれど、バーンコンディションもコロコロ変わるから、良い練習になります。
４月の八方はほぼコブになるから、３月のうちにテレコブに向けて、アルペンとテレマークの両方履いて、色々と基礎練習月間。

無事開幕しました

今年も山雅観戦の開幕。
殆どTVでの応援となりますが、時間が取れたら、観戦対策を万全にして、後ろに人がいない最後部の角の席から応援します。
今年こそJ1に昇格を期待してます。
勝っても負けても楽しみますが・・・

テレマークにおいての外足の大事さに最近気づく

テレマークにおいて、外足がとても大事、アルペンもそうですけれどね。
テレマーカとして、気づくか気づかないか。何気ないことなのだけれど。
毎日、いろんな気づきがございます。
今日は、ちょっと気づいた。

2021テレコブ始動

春のゲレンデになって、2021もそろそろテレコブ始動します。
まずは基本から、外足でコブ裏とらえて削る様に滑り、外足でコブを受けとめることから・・・
2021シーズンのテレコブを模索していきます。