週末の集い

秋晴れの気持ちのよいお天気が続いていますね。
週末の土曜は、カリフォルニアの時に一緒だった方のお宅にお邪魔してきました。

アメリカの家のような素敵なお宅に3家族集まりパーティ☆
おいしいお料理の数々と、貴重なカリフォルニアワインと、とても贅沢な夜でした。
ホストの方の手際も本当に見事で、見習いたい所ばかりでした。
寛いだ楽しい時間を過ごさせて頂き、本当にありがとうございました！

パーティの写真を撮り忘れてしまったので、別の話題を追加します。
こちらは先日お友達から頂いた平飼いの自然卵。サイズは特大でした。



卵かけご飯にしてみたら、ニッコリ微笑みたくなるようなお味でした。
黄身の味が濃く、白身はしっかりしているように感じました。

そしてお天気のよい日は、今年も干し野菜を作っています。(昨年の記事はこちら★)

ショートボブに

美容院に行ってきました♪
担当美容師さんの今回のオススメは、"ショートボブ"。
美容室のスタッフさんもショートボブにしている人が多かったです。流行っているのかな。

今回も、全然白髪ないね～、すごいね！と感心されました。
髪型が変わると、鏡にうつる自分の顔に違和感を感じます。
慣れるまで数日かかりましたが、今は結構気に入っています♪

毎回のことですが、担当の美容師さんの技術は今回もすごかったです。
ボブにしても寝癖はつかないし、髪が変にはねたりせず、お手入れがとっても楽。
ヘアクリームを使う方がいいよー、クリームは、顔や体につけるクリームで代用できるよとアドバイス頂いて帰りました。
何も言わないでも、私がヘアクリームやヘアワックスをあまり使わないのを分かっている様子でした。

秋になって、お肌が乾燥が気になり始めました。
保湿用にお風呂あがりに使っているのはAura Glowというマッサージオイル。
アメリカに暮らしていた時に自然食品のお店で見つけたものです。



オリーブオイルとピーナッツオイルが配合されていて、それほどベトつかず、しっとりします。
帰国時にまとめ買いをしてきましたが、残り少なくなってきました。
ストックが切れる前に、よく効く保湿製品を探さないと！

金曜の飲み会

金曜は飲み会でした。メンバーは主人の会社同期のご夫婦とその仲間。

そのご夫婦とは家族ぐるみでお付き合いしていましたが、
ご主人様が4年前に中国赴任になり、しばらく会っていませんでした。
最近帰国されて久しぶりの再会。楽しかったです。

お店は三田の慶応仲通り(けいなか)近くの"湯浅"さん。
慶応仲通りは居酒屋などお店がたくさん立ち並ぶ細い路地で、お店の多さに驚きました。



お品書きがたくさん。



お刺身盛り合わせと名物のつくね。他にもたくさん頂きました。



主人と私以外は中国語を話せる方で、会話に中国語が飛び交っていました。
なんだか格好よく、私も英語以外の語学を学ぼうかな～と思うほどでした。

ヨガと食事

最近Yogaのスケジュールをブログに掲載していませんが、レッスンは続けていて、週4回から7回ほど行っています。

生徒さんから、"ayaさん、食事にも気をつけていますか?"と、よく聞かれます。
(とても多い質問です～！)
マクロビやってそうなイメージとも。

ヨガを始めてから、食に対する考え方がだんだん変わってきました。
だいぶ前は、人から教わったり本で読んだ知識に頼り、食材でもお料理でも、これは良い、あれはダメと考えることが多かったですが、
最近は、自分の身体や心が喜びそうなものを選び、感謝して頂くように少し変わりました。
それと、できるだけ主人と時間を合わせて一緒に食事をするようにしています。
ひとりで食べるよりも食事の時間が楽しくなりますからね。
気をつけていることといえば、お肉の量を少なめにすること、お醤油などの調味料は質の良いものを選ぶこと、
化学調味料や白糖は避けること、くらいでしょうか。

やはり食べ物が身体や心に与える影響は大きいと思います。
これからも食を大切に、気持ちよく軽やかな気分になれる食事を目指したいと思います。

夏にきれいに咲いていた百日紅。
ブログに載せようと思って撮った写真です。



こちらは今月はじめ頃に見つけた彼岸花。



本当に、あっという間に季節が移り変わります。
秋の味覚も楽しみたいと思います♪

ハロウィンにむけて

すっかり秋らしい空気になりました。
今月末はハロウィンですね。

ハロウィンといえばパンプキン(かぼちゃ)。
ということで、リビングに、母からもらった"坊ちゃん南瓜"を飾りました。
南瓜の後ろはアメリカで購入したハロウィン仕様のキッチンタオル。



最近は日本でもハロウィンは楽しいイベントになっているようです。
お店にはハロウィングッズが並び、その品揃えも驚くほど充実しています。

アメリカで暮らしていた時は、パンプキンパッチに出かけたり(こちら★)、近所の家やお店の飾りを楽しんだり(こちら★)、
仮想したお友達の子供と一緒に"Trick or Treat"と言いながら近所を周ったこともありました。
全部、楽しい懐かしい思い出です。