読書記録 (2012年9月)

一日一冊は未だ難しいですが、9月はたくさん読めた方だと思います。

・ミッションからはじめよう! 並木 裕太

明るいタッチのストーリーで読みやすい本でした。
昨年受講したクラスで学んだロジカルシンキングやフレームワークが登場。よい復習になりました。
早速自分の人生やお仕事の"ミッション"を作成してみました！


・鏡の法則 人生のどんな問題も解決する魔法のルール 野口 嘉則

涙は出ませんでしたが…?
大切なことが書かれている本だと思います。


・体温免疫力―安保徹の新理論! 安保 徹

この本を読んだ後、免疫についてもう少し勉強したくなりました。
交感神経や副交感神経など、自律神経の仕組みが分かりやすかったです。


・100歳までガンにならない食べ方　ボケない食べ方 白澤 卓二

主人が買ってきた本(驚！)。情報豊富でためになりました。
読後は私の両親にプレゼントしました。


・生き方としてのヨガ 龍村 修

ヨガについて、基本的な事がわかりやすく書かれている読みやすい本でした。
呼吸や冥想についての理解が深まりました。


・魔王 伊坂 幸太郎

面白かったです。ファシズムの群集心理は恐いです。。。


・ブルータスの心臓―完全犯罪殺人リレー 東野 圭吾

展開が面白かったです。ドラマ化されたのですね。


・日本一社員がしあわせな会社のヘンな“きまり” 山田 昭男

「常に考える、他人と差別化する、いいと思ったことは恐れずに行動に移す、ダメならすぐに戻す。」
当たり前のことのようですが、実行するのは意外に難しいです。参考になりました。


・禅が教えてくれる 美しい人をつくる「所作」の基本 枡野 俊明

呼吸など、Yogaの考え方と通じる箇所がいくつかありました。
所作、呼吸、心は三位一体。足元や手の動きにも気をつけようと思いました。