1日2食に

我が家は先週から1日2食で過ごしています。
主人が体脂肪を減らしたいと、ランチと夕食のみになりました。

朝食抜きの半日断食。
今のところ、お腹がすいて辛いということはありません。
内臓を休ませることができ、朝ゆっくり過ごせています♪

今日は暖かかったですね。2月とは思えません。
梅の花がきれいです。


（スマホを忘れたので昨年の写真です。）

※1日2食は週に2~3日にしています。