健康塾通信

皆様がより健康であるための情報やご家庭でお手軽にできる健康法をお伝えいたします。

腓(こむら)返り

2013年07月04日 18時53分53秒 | Weblog

友人の愛犬「マロンちゃん」。。。固まっていますがこむら返りではありません。うつ伏せになる時はこのように足を開きぺたりと寝ます。目がクリクリしてとてもかわいいおちゃめな男の子です。

こむら返りというのは、
こむらは、ふくらはぎのことなので、一般的には
こう呼ばれています。

誰でも経験がある?脚がつることで、
これは腓腹筋けいれんとも言われます。


急につま先を伸ばした瞬間や、妊娠中なども起きやすく、血行不順も関係します。

しかし、ふくらはぎだけでなく、太ももや腕等に起きる場合や
これが頻繁になると、何らかの病気が潜んでいることもありますから、
受診をおすすめします。


次回は対処法をお伝えします。