健康塾通信

皆様がより健康であるための情報やご家庭でお手軽にできる健康法をお伝えいたします。

緑のカーテン

2013年07月16日 22時54分56秒 | Weblog
我が家の緑のカーテン3年目のゴーヤ

日差しをさえぎる緑のカーテンが、あちこちで見られます。

遮光効果と収穫が共に有難いのは、つる性のお野菜です。

ゴーヤはビタミンCが豊富で健康効果が高くて育てやすい代表です。

他にキュウリやいんげんなども...

そして、つる性の夏の花といえば朝顔。。。

子供たちの夏休みの観察日記の代表でもあります。

花を楽しみながら窓辺も涼しく。。。


今から夏バテは出来ません。
この夏は猛暑対策、いろいろ考えたいですね。