～ チキンカツの卵とじ ～

甘じょっぱいお出汁に

 

 

チキンカツと卵とじ

ボリュームが有って

美味しい～

作り置きの

ヒジキ煮

同じく

かぶら漬け

おいしい～

ブロッコリー・ミニトマト・・・は

ごまドレッシングで頂きました

う～～ん

美味しく出来ました（＾－＾）ｖ

ご馳走様でした

 

 

11／18（火） スクワット・・・昼３０回

願張っています　　

 

 

  

 いつも観て頂き、

有難うございます

　　　

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