～ 茄子のピリ辛豆板醤炒め ～

 

茄子のピリ辛豆板醤炒め

 

 

 

 

茄子・豚肉・玉ねぎ

豆板醤・昆布だし顆粒・酒・砂糖

ピリ辛で後を引く美味しさ

 

美味しい～

 

 

サラダにはトコロテンを入れて

サッパリと涼しく

 

美味しい～

 

 

定番のひじき

美味しい～

 

 

味噌汁

美味しい～

 

 

こんな感じです

（＾ー＾）

 

 

ご馳走様でした

 

 

 

 

 

 

6　/　5（月）スクワット・・・５０回
頑張っています

 

 

 

 

いつも見て頂き
 
有難うございます

  
 
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