～ ちゃんぽん麺 ～

 

ちゃんぽん麺

 

 

 

今日のお昼はちゃんぽん麺です

 

筍・キャベツ・セロリ・玉葱・ニンジン・パプリカ・キクラゲ・ちくわ・豚肉・エビ・・・入りです

美味しい～

 

たっぷり頂きました

ご馳走様でした

 

 

 

 

 

５/１７(日）スクワット・・・・５０回

頑張っています

 

 

 

  

 いつも観て頂き、

有難うございます

　　　

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