～ 鯛の兜煮 ～

 

鯛の兜煮

 

 

 

きょうは、兜煮です（＾－＾）

生姜をいっぱい入れて

ネギもたっぷり

美味しい～

 

ポテトサラダ

リンゴ・キュウリ・玉ねぎ

美味しい～

 

みそ汁

玉ねぎ・ワカメ・麩・ネギ

美味しい～

 

こんな感じです

ご馳走様でした

 

 

午後から

母の友人のOおばさまから電話が有り

Fおばさまの居る

老人ホームに付いて来て・・・と

 

 

家にある頂き物のお花を籠に生けて

コーヒーをポットに入れて

出かけました

Fおばさまは大喜びです（＾０＾/

 

 

 

ホームは

すっかりクリスマスの飾り付け

今年も押しせまって来ましたね

一年って早いですね

 

 

 

 

 

１２/１４(月）スクワット５０回

 

頑張っています

 

 

 

 

 

 

いつも見て頂き

 

有難うございます

 

 

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