ミートスパゲティー
（蓮根入り）
ミートソースに
粗みじんのレンコンを入れて
美味しい～
大根の酢の物
美味しい～
ご馳走様でした
1/30（火）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
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シャクシャクともちっとした触感ですよ（＾ー＾）