～ 生姜焼き ～

 

 生姜焼き

 

 

 

 

 

美味しい～

 

 

サラダ

美味しい～

 

 

 小松菜と油揚げの煮物

美味しい～

 

 

味噌汁

美味しい～

 

 

 こんな感じです

 

 

 ご馳走様でした

 

 

 

 

 

１０/ １６（水）スクワット・・・５０回

頑張っています 

 

 

 

  

いつも見て頂き

有難うございます

 

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