ちらし寿司
美味しい~
コノシロ・錦糸卵・ニンジン・レンコン・枝豆
茶わん蒸し
海老・ちくわ・ほうれん草・ぎんなん・・・有るもので(^-^)
たくあん・キュウリとエビの酢の物・シソジュース
こんな感じです
ご馳走様でした
9/21(金)スクワット・・・50回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
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